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白ねぎ効能【京都賃貸北区】

2010/02/08 17:12


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アパマンショップ北大路店　松本です

みなさんお元気でしょうか？

今日も冷えますね・・・・。（＞＜）

さて今日は冷えにとても効くといわれる白ねぎの効能をご紹介します。

FaUTdPA7e9.jpgsor4n9vyEw.jpg
以下白ねぎの効能　　↓　　↓　　↓

ねぎの白い部分は淡色野菜、緑の葉の部分は緑黄色野菜です。

ねぎ特有の臭いや辛みのもと“アリシン”には血行をよくし、からだを温める作用があります。


また、胃腸内に入ったビタミンB１をむだなく吸収できるようにして、さらに抗菌作用,殺菌作用も期待できます。

以上です。鍋になにげに入っている白ねぎ。

優れた効能があるのですね。

白ねぎを食べて体を温めましょう～～。

では♪





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Tags：
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