こんにちは。 アパマンショップ西院店です。 最近、久しぶりに会ったお友達が 痩せてえらい綺麗になっていたのですよ！ 聞けば、マクロビオテックな食生活を送っているのだそうで。 そう！ あのマドンナや世界のセレブな方々がやってらっしゃるマクロビ生活です！ マクロビオテックな食生活とは… 1.身土不二 自分が生きている土地でとれる旬の食物を食べることにより、その土地と季節にあった健康なカラ…
