アパマンショップ西院店です。

先日ひどい風邪をひきました。
一日苦しんだ後、あきらめて市販薬を飲んで治しましたが
ちょっとした不調ならお薬を使わずに治したい方もいらっしゃいますよね。

そんな時は、昔からのおばあちゃんの知恵、
民間療法を利用してみたらいかがでしょう！

まずは、なんとなく寒気などの不調を感じたときに・・・

【梅醤番茶の作り方】

〔材料（１人分）〕
梅干し（１個）
しょうゆ（小さじ１．５～２）
しょうがのしぼり汁（２～３滴）
番茶（１５０～２００㏄）

〔つくり方〕
（１）コップに梅干しを入れ、箸で潰す
（２）そこに、しょうゆを入れて練る。
（３）そこへしょうがのしぼり汁と熱い番茶を注いで、できあがり♪

味の濃さはおいしくかんじられる程度に
お好みで調節してみてください。



注：今回、ご紹介してる民間療法は医療ではありません。
　　なのでホンマにしんどい時はちゃんと病院に行ってくださいね。
　　

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